Q.安心できる環境や関係性にはなにが必要？
安心して不安でいられること。
平静を取り繕わなくても、心のままにきょろきょろしたり、そわそわしたり。
「不安なままでいても良いんだ」と感じられた時、初めて安心できるのだと思います。
and you
なえ
趣味で自身の生きづらさをネタに四コマ漫画を描いたり、「週間日記」と題して毎週の日記を書いたりしています。本と植物と食べ物が好き。
Q.安心できる環境や関係性にはなにが必要？
安心して不安でいられること。
平静を取り繕わなくても、心のままにきょろきょろしたり、そわそわしたり。
「不安なままでいても良いんだ」と感じられた時、初めて安心できるのだと思います。
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